Cameron Diaz: l’MT è la cosa più semplice che abbia mai fatto.

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In questo bellissimo video, Cameron Diaz ci spiega di essere sempre stata sicura che la meditazione le avrebbe fatto bene, ma ogni volta che tentava una particolare tecnica di meditazione semplicemente non funzionava. Così si era convinta di non poter meditare.

Quando ha appreso l’MT ha detto:

“è proprio quello che mi serviva! La cosa che mi ha lasciata senza fiato è stata che si tratta della cosa più semplice che abbia mai fatto – non che sia la meditazione più banale, ma la cosa più semplice che abbia mai imparato. E imparo un sacco di cose, si sa; questo è il mio lavoro!”