Jennifer Aniston

Jennifer AnistonChe cos’è che mantiene l’aspetto di Jennifer Aniston, 45 anni, così raggiante, giovane e attraente? Secondo starpulse.com, Jennifer ha confessato che il suo segreto è la pratica quotidiana della tecnica di Meditazione Trascendentale!
Jennifer Aniston sulla sua pratica della Meditazione Trascendentale
Quando le è stato chiesto quale sia la cosa più importante per mantenere il suo aspetto così sorprendentemente giovane, Jennifer ha risposto:

“Un po’ più di un anno fa, ho iniziato a praticare la Meditazione Trascendentale e questo ha davvero cambiato ogni cosa. Iniziare e terminare la giornata meditando è davvero molto efficace. Venti minuti sono sufficienti per notare la differenza. Quando sono pigra e non la pratico, sento la differenza. La pratico come prima cosa, non appena mi sveglio.”